健康的減重絕對是可以完全不用藥物的,
但也因為健康的方式相對需要減重者有正面積極願意做全方面的生活調整,
對於想要用"容易""速效"方式的減重者來說,
健康減重相對困難.
實際上有專業的醫師協助諮詢評估,
健康並且不易復胖的減重並非遙不可及, 也才是減重的王道!
畢竟反覆用激烈而不正確的方式減重,
掉下來的體重恐怕是肌肉居多,使得基礎代謝率更低!
也導致許多人"越減越重"~
至於用毒品減重那絕對是萬萬要不得,
演藝圈的壓力沉重,
除了減重需求, 心理的壓力更可能是染毒的主因.
所以減重絕對不是只看體重,
還應該同時顧慮心理層面,
當一個人是背負著莫大壓力減重時,
就已經開啟了減重失敗的大門.
https://news.tvbs.com.tw/local/990098
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